Thịt bò bạn mang đi rửa sạch, lau cho ráo và cắt lát vừa ăn. Còn ngò gai bạn mang đi rửa sạch sau đó băm nhuyễn. Cà chua thì bạn mang đi rửa sạch, bỏ hạt và cắt xéo mỏng. Sau đó, cải xoong thì bạn mang đi cắt bỏ gốc, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn.
Lá chanh bạn cắt bỏ gân cứng, cắt sợi thật nhuyễn. Lá bạc hà thì bạn cũng mang đi rửa sạch rồi sắt nhỏ ra. Hạt thìa là thì bạn rang cho thơm, sau đó nghiền nhỏ ra.
Trộn đều hỗn hợp tỏi băm, ớt, hạt thìa là, ngò gai, nước cốt chanh, giấm trắng, muối, tiêu, hạt nêm Knorr từ Thịt thăn và Xương ống, đường và dầu ô liu sau đó rưới lên thịt bò, trở cho đều và ướp trong khoảng 15 phút.
Cà rốt bạn mang đi gọt vỏ, rửa sạch và thái sợi. Cà rốt ngâm giấm đường (tỷ lệ 1 giấm: 2 đường) trong khoảng 15 phút. Dưa leo bạn cũng mang đi rửa sạch, cắt bỏ phần đầu xanh đậm để ăn không bị đắng, sau đó bạn cũng gọt vỏ và thái sợi. Tiếp theo bạn mang dưa leo ngâm đường trong khoảng 15 phút.
Trộn đều nước cốt chanh, nước mắm, ớt và đường trong một bát nhỏ. Khuấy đều để hòa tan đường, sau đó thêm ớt băm nhuyễn vào. Nếm lại sao cho nước sốt salad có vị mặn, ngọt, hơi chua và cay nhẹ.
Cà rốt và dưa leo bạn vớt ra khỏi giấm đường và vắt cho ráo nước. Sau đó cho cải xoong, rau mùi, lá bạc hà, dưa leo, cà rốt và cà chua vào một cái thố lớn cho dễ trộn, rưới đều hỗn hợp nước trộn salad đã chuẩn bị vào, trộn đều và nhẹ tay.
Áp chảo thịt bò với chút dầu ăn trong khoảng 3 đến 4 phút. Xếp thịt bò lên salad, trộn qua một lần rồi dọn ra dĩa. Bạn có thể trang trí thêm một chút đậu phộng rang giã sơ hoặc mè rang cho món ăn thêm thơm ngon. Món ăn này có thể dùng chung với cơm, hoặc ăn không có tác dụng giảm cân rất tốt nhé.
The United States recorded a record high number of hospital admissions for Covid-19 news Lori Kirkpatrick Finney 30 Dec 2020 (97) Hospital admissions for Covid-19 in the US reached more than 121,000 on December 28, an unprecedented high, according to the COVID Monitoring Project. CoV hospitalizations in the United States currently include 22,592 patients in the intensive care unit, increasing capacity utilization from 16% in September to 40%. Medical staff caring for nCoV-infected patients in an intensive care unit at a hospital in H...
Canh Cách nấu canh cải xoăn đậu gà Ngày 03 tháng 5 năm 2021 bởi VO DUY HOANG 4 Likes 61 Lượt xem Chuẩn bị 0 Phút Nấu 0 Phút Tổng Cộng 35 Phút Phục vụ 4 Người ...
Catching Ngo Yorni, China Christmas blows into crazy fans analytics Arani Saha 04 Aug 2021 (69) Chinese officials use the arrest of singer Ngo Yorny to make a strict warning with what they consider social disease: the obsession with celebrities. In less than a month, Ngo Yorni, 30 years old, from one of China's largest stars with a lot of young female fans, the most famous people caught in China for the #Metoo movement. Photo: Reuters Born in...
Comments
Post a Comment